Польза витамина Е для здоровья и красоты

Витамин Е входит в состав большинства косметических продуктов, научно доказано, что это вещество способно улучшить состояние и внешний вид женской кожи. Витамин Е (токоферол) участвует в обменных процессах, способствует регенерации и восстановлению кожи лица, и…

Полезные и вредные продукты для зубов

От качества питания напрямую зависит состояние нашего здоровья, внешняя красота, бодрость и настроение. Также и наши зубы нуждаются в тщательно подобранном питании, которое будет стимулировать их очистку, укрепление и здоровье. Предлагаем вам хит-парад полезных и…

Продукты и блюда, которые нельзя употреблять при дерматите

Природа появления дерматита различна, в некоторых случаях дерматит на руках могут вызвать аллергены – косметика, лекарства, различные химические вещества, а также продукты питания. Определить аллерген поможет медицинское исследование, но в любом случае, если диагноз дерматит…

Лучшие продукты для ухода за волосами

Одним из главных методик ухода за волосами считается профилактика их заболеваний – гораздо проще и дешевле не допустить ломкости волос и потери их блеска, чем потом восстанавливать былую красоту. В условиях зимнего дефицита витаминов особое…

Лук-порей – полезный и вкусный продукт

Лук-порей традиционно входит в состав многих диетических блюд. Между тем, в нашей стране он не очень сильно распространен, немногие люди знают о полезных свойствах порея и о том, в каких блюдах его можно использовать. В…

Гречка – главный диетический продукт для похудения

Монодиеты не являются слишком полезными, но разгрузочные дни на каком-то одном продукте или же неделя такой диеты точно не повредят и помогут привести фигуру в порядок. Одним из наиболее популярных продуктов для этих целей является…

Польза творога для похудения

Люди, желающие сбросить лишний вес, находят различные продукты, помогающие им в достижение поставленной цели. Рацион человека, следящего за своим весом, должны преимущественно составлять свежие овощи и фрукты, мясо птицы, а также кисломолочные продукты, в частности…

Польза льняных семян

Здоровый образ жизни – это модно. Все больше людей по всему миру стремятся сбросить лишний вес, регулярно заниматься спортом, правильно питаться и принимать комплекс витаминов и минералов. Особое внимание уделяют сегодня люди натуральным компонентам, к…